Qui suis-je ?
Je m’appelle Norbert Jean, j’ai 55 ans et je vis à Nantes avec ma femme et nos quatre filles. Toute ma vie professionnelle est tournée vers les autres : je suis infirmier coordinateur dans un centre hospitalier, un rôle qui me permet d’accompagner patients et familles dans des moments souvent difficiles.
Mon chemin personnel
En dehors de l’hôpital, je consacre une partie de mon temps à l’aide humanitaire. Ces expériences, en France comme à l’étranger, m’ont profondément marqué et m’ont rappelé à quel point la santé et le bien-être sont précieux et fragiles.
Pourquoi ce blog ?
Avec ce site, je souhaite partager mes connaissances et mon expérience dans le domaine de la santé et du bien-être. Mon objectif n’est pas de remplacer un suivi médical, mais d’apporter des conseils simples, accessibles et bienveillants pour vous aider à mieux prendre soin de vous au quotidien.
Ce que vous y trouverez
- Des astuces pour améliorer votre hygiène de vie
- Des conseils pour garder un esprit sain et positif
- Des éclairages inspirés de ma pratique médicale et humanitaire
- Une approche humaine et concrète, loin du jargon technique
Ma conviction
Je crois que la santé est un équilibre fragile entre le corps, l’esprit et le cœur. Prendre soin de soi, c’est aussi mieux prendre soin des autres.
👉 Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à parcourir mes articles où je partage des conseils concrets et accessibles pour améliorer votre bien-être au quotidien.
